胡女士，长假之后始终觉得左边的肩颈痛苦悲伤，刚开端是隐隐的痛到后来连手都提不起来，无奈只能到病院就诊。胡女士回忆起来，认为是本人长假的时候背包背得时光过久导致的 lv2012官方grazes新款目錄 台灣。胡女士长假带孩子和父母外出游玩，抉择了一个超大的包包，一直包不离肩。超大包包里装的货色天然也是超多，包含手机、钱包、化装品、雨伞、眼镜、相机、宝宝的水壶跟微型电脑等等 lv旗艦店。第一天下来已经感到有点不适，然而想想过一夜就好了，往后多少天持续“超负荷”负重。等长假一过完这手臂基本不能抬起。
杭州市红十字会医院副院长、骨科专家石仕元说 gucci官方網中文，长假过后跟胡女士一样症状的女性前来就诊的还真不少，过重或过久的背包，几天下来这肩膀可能就不行了，有些人甚至呈现了显明的“高下肩”，咱们俗称这是“包包综合症”。胡女士肩膀上的斜方肌和肩胛肌受到压迫、牵拉导致肌肉组织的血液轮回变差和肌肉劳损，有些人的症状固然不是一下子暴发，但与日俱增，肩颈部位就会在人不知鬼不觉中开始感到酸痛。如果不进行医治，会跟着时间的推移越来越重大，长时间单肩背包会使颈部两边的肌肉发育错误称，构成颈椎病。
石仕元倡议，包包分量不超过体重的10%，也要左右肩轮流背包包；假如必定要携带较多较重的物品，最好采取双肩背包，但负重时间也不宜过长；背包走路时要改正不良的姿势，应保持身材笔挺，让头和肩膀基础坚持“正派”的姿态。
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